最後更新日期 2025 年 5 月 2 日 by Lirr
哈囉，各位親愛的水水帥帥們！好久不見(揮揮手)！今天要來跟大家分享我最近挖到的「寶藏級保養品」！身為一個標準的上班族，今年芳齡33（咳，是不是該低調點），每天在辦公室與電腦纏綿超過10小時是家常便飯。你們懂的，長時間待在冷氣房，加上我又是那種忙起來就忘記喝水的人，皮膚的保濕度真的常常拉警報，常常覺得臉乾乾的、緊繃繃的。
更讓人頭痛的是，我的膚質本身就比較偏敏感，容易莫名其妙地泛紅。雪上加霜的是，我們公司有隻超可愛的金吉拉凍齡老母貓！（雖然牠很療癒，但我好像最近對牠有點過敏反應 T_T），這讓我的皮膚更容易處於一種很不穩定的狀態。明顯出現泛紅、乾癢、還有因為長期缺水跟疲勞，感覺臉部線條好像也沒那麼緊緻了，偶爾照鏡子都覺得天啊，皮膚是不是變暗沉了？下顎線也開始有點模糊… (摀臉>0<)
就是因為這些困擾，我沒事就喜歡在網路上滑滑滑，看看有沒有什麼厲害的保養品可以拯救我於水深火熱之中。前陣子逛到 MEDITHERAPY 的官網，發現他們推出了一個全新的「抗老修護系列」，主打成分竟然是我觀望很久的「A醛」！而且還搭配了聽起來就很溫和的「藍色積雪草」修護霜。看到關鍵字「抗老」、「修護」、「敏感肌適用」，我腦波一弱，想說好吧，為了我的”面子”問題，就給它一次機會試試看！於是乎，「抗老修護A醛精華」和「藍色積雪草修護乖乖霜」這對黃金組合就來到我家啦！
放上來才發現頭髮好毛啊!! 請大家忽略我的髮質，自從開始用乖乖霜後我現在也有乖乖護髮了!!(>-<)
我的保養小習慣 & 挑選心法
在分享這次的主角之前，先來聊聊我的保養習慣。其實我對於「煥膚」、「修護」類的產品一直都抱持著又愛又怕受傷害的心情。愛的是它們通常效果很有感，可以改善一些頑固的肌膚問題；怕的是我的敏感肌一個不小心就可能變成大紅臉，或是脫皮脫到懷疑人生。
所以，我在挑選這類產品時，會在意的點超級多：
- 效果與溫和度的平衡： 這絕對是第一優先！我需要看到效果，但絕對不能是以犧牲皮膚健康為代價。成分一定要相對溫和，最好是標榜敏感肌也能使用的。
- 成分單純有效： 我不是成分專家，但會稍微看一下主要的有效成分是什麼，盡量避開一些可能致敏或過於複雜的配方。像這次的A醛和積雪草，就是我比較信賴且有興趣的成分。
- 保濕力： 對於我這種沙漠乾肌來說，保濕是基本盤！即使是功能性的精華或乳霜，保濕力也絕對不能少，不然擦了反而更乾就太悲劇了。
- 質地與吸收度： 我超怕黏膩厚重的保養品！喜歡清爽好吸收的質地，擦完臉是舒服的，不會有悶住的感覺，後續上妝也不能跟底妝打架。
- 香味： 偏好無香或帶有天然植萃的淡淡香味，太人工的香精味我會直接pass。
這次 MEDITHERAPY 這組產品，光看介紹就蠻符合我的需求的，尤其是 A醛 + 積雪草的搭配，感覺就是一個「幫你溫和更新，同時又好好安撫你」的概念，真的讓人很心動！
(包裝盒只有英文和韓文，目前沒有中文的標貼，有點可惜，希望以後會有中文標示!!，但官網的說明很清楚)
開箱！MEDITHERAPY 抗老修護A醛精華 & 藍色積雪草修護乖乖霜
收到包裹的時候真的蠻期待的！包裝走一個專業、簡約的路線，沒有過多花俏的設計，給人一種信賴感。
第一主角：MEDITHERAPY 抗老修護A醛精華150ml
包裝： 它是採用按壓式的真空瓶設計，我個人很喜歡這種包裝，可以確保內容物的新鮮度，也不容易因為接觸空氣而氧化變質，而且按壓取用很方便衛生。瓶身是深色的，應該也是為了保護A醛成分的穩定性。(感覺就很有質感~)
質地與吸收度： 按壓出來是淡黃色的精華液質地，流動性中等，不會太稀也不會太稠。推開來非常滑順，延展性很好，大概按壓1-2下就夠全臉使用。吸收速度蠻快的！稍微按摩一下就被肌膚吃進去了，吸收後皮膚表面是清爽的，不會有黏膩感或殘留感，這點大加分！
香味： 幾乎沒有什麼特別的香味，只有非常非常淡的原物料味道，對我這種對香味敏感的人來說很可以。
成分亮點 & 概念： 這支精華最厲害的核心成分就是「複合式Ａ醛」！水水帥帥們可能比較常聽到A醇（Retinol），A醛（Retinal）可以說是A醇的進化版。簡單來說，維他命A家族（A醇、A醛、A酸）都需要在皮膚內轉換成最終的活性形式「A酸」才能發揮作用。A醛比A醇少一個轉換步驟，所以能更快、更有效率地達到類似A酸的保養效果（像是促進膠原蛋白增生、改善細紋、抗痘、提亮膚色等等），但刺激性又比A酸低很多！MEDITHERAPY 很貼心，他們的A醛是特殊調和過的配方，裡面還添加了積雪草苷和積雪草萃取，增加了保濕和舒緩的效果，即使是像我這樣的敏感肌也能更安心地使用。而且它是「複合式」的，還加入了維他命C和維他命E，抗氧化、提亮、修護更全面。另外，他們還用了「奈米脂質體結構」技術，據說可以讓吸收率提升11倍，難怪吸收那麼快！
我的使用感受 & 效果：
- 初體驗： 第一次使用A醛產品，心裡其實有點小緊張。我是在晚上清潔、化妝水之後使用，避開眼周和唇周比較脆弱的部位。令我驚豔的是，它擦上臉幾乎沒有任何刺激感！沒有泛紅、沒有刺痛、也沒有癢癢的感覺（當然，每個人的膚況不同，建議大家初次使用還是要先做局部測試喔！）。
- 持續使用： 我遵循建議，一開始隔2-3天使用一次，等肌膚適應後才慢慢增加到每天晚上使用。持續用了一段時間後，真的感覺皮膚狀況穩定很多！以前換季或壓力大時容易出現的小狀況，像是偶發的泛紅或小顆粒，似乎比較少出來搗亂了，感覺肌膚的「穩定肌膚生態系統」真的有被照顧到。最明顯的是膚觸變得比較細緻、平滑，而且照鏡子時，會覺得臉上透出一種健康的「自然光澤肌膚」，不是油光喔！是那種好像皮膚自己會發光的感覺！而且，原本擔心A醛會不會讓皮膚變乾，但這款完全不會！反而覺得肌膚的「提升肌膚保水度」很有感，隔天起床臉摸起來還是水嫩嫩的，上妝也更服貼了。至於抗老效果，細紋和緊緻度可能需要更長時間觀察，但目前膚質的整體提升已經讓我很滿意了！
第二主角：MEDITHERAPY 藍色積雪草修護乖乖霜100ml
包裝： 這款乖乖霜是類似洗面乳的長條包裝100ml，打開蓋子還有一層鋁箔，撕開就可以使用，掀蓋的半透明蓋可以保持衛生，我覺得也有點像牙膏XDD。整體是清爽的藍白色系，跟它的成分「藍色積雪草」相呼應。
質地與吸收度： 挖出來是超美的淡藍色乳霜！光看顏色就覺得好療癒啊～它的質地是介於凝霜和乳霜之間，看起來好像有點份量，但推開來非常水潤輕盈，延展性也很好。吸收度一樣很棒！擦完之後皮膚感覺喝飽水，變得很柔軟，但完全不黏膩，是很舒服的保濕感。
香味： 它帶有一種非常淡雅、有點像草本植物的清香，聞起來很放鬆、很舒服，不是人工香精的味道。
成分亮點 & 概念： 這罐乖乖霜的靈魂成分就是「藍色積雪草」！積雪草本身就是修護界的明星成分，而藍色積雪草（通常是指添加了像是藍洋甘菊萃取的成分，讓顏色呈現藍色，同時加強舒緩效果）更是強調它的鎮靜、修護能力。官方資料說它含有TECA活性成分，可以有效修護肌膚、舒緩泛紅。此外，還添加了「藍銅胜肽」（抗老修護的好東西）、「胺基酸」和「維他命基底」，這些都是幫助「強化肌膚屏障」、保濕鎖水、抗氧化的重要角色。最棒的是，它標榜「全天然成分」，不含人工化學添加物，讓敏感肌用起來更安心。
我的使用感受 & 效果：
- 搭配A醛精華使用： 我都是在擦完A醛精華之後，接著使用這款乖乖霜。我的天啊！那個「舒緩鎮定」的感覺超級明顯！原本可能因為A醛而稍微有點活躍（？）的肌膚，擦上乖乖霜之後立刻感覺被安撫下來，變得非常穩定、舒服。淡藍色的乳霜在臉上推開後是透明的，冰冰涼涼的很舒服。
- 單獨使用/日常保濕： 即使不是搭配A醛精華，單獨當作日常的保濕霜也非常適合！它的保濕力對我來說很足夠，可以維持一整天的水潤感，而且因為質地清爽不黏膩，白天妝前使用也完全沒問題，跟我的粉底液相處融洽，完全「底妝不打架」！有時候如果皮膚突然有點泛紅或不穩定，厚敷一層當作急救舒緩也很棒。持續使用下來，感覺皮膚的抵抗力好像變好了，比較不容易因為外在刺激就鬧脾氣，膚況穩定很多，我想這就是「強化肌膚屏障」的功勞吧！
煥膚 X 修護，1+1 > 2 的完美搭配！
我必須說，MEDITHERAPY 這組「抗老修護A醛精華」和「藍色積雪草修護乖乖霜」真的是絕配((用力拍手！！A醛精華負責溫和地促進肌膚更新、改善細紋、提亮膚色、細緻毛孔，就像幫肌膚按下「Reset」鍵；而藍色積雪草乖乖霜就像是最佳神隊友，在後面緊緊跟著，負責舒緩、鎮定、保濕、修護屏障，確保肌膚在更新的過程中，不會感到不適或乾燥，反而能更健康、更強韌。
這種「煥膚」與「修護」同時進行的概念，真的非常聰明！以前我用一些比較強效的更新產品，常常需要另外尋覓夠力的修護霜來搭配，但MEDITHERAPY 直接幫你想好了，兩者搭配使用，效果加乘，刺激減到最低。
總結：誰適合 MEDITHERAPY 抗老修護系列？
經過這段時間的親身體驗，我真的蠻推薦 MEDITHERAPY 這組「抗老修護A醛精華」和「藍色積雪草修護乖乖霜」給：
- 像我一樣，是輕熟齡肌（大概25歲以上），開始在意細紋、鬆弛、膚色暗沉等初期老化問題的水水帥帥們。
- 想要嘗試 A 醇/A 醛類保養品，但又擔心太刺激或讓皮膚變乾的敏感肌或乾性肌朋友。 (因為MEDITHERAPY 的配方相對溫和，又有乖乖霜神助攻！)
- 日日深受辦公室冷氣房、長時間電腦工作、生活壓力等因素，導致肌膚乾燥、缺水、不穩定、容易泛紅的人。
- 希望改善痘痘、毛孔粗大、膚質粗糙問題，同時又需要溫和修護的人。
- 追求成分相對單純、天然，不喜歡黏膩厚重質地，希望保養程序簡單有效的人。
當然，保養品的效果因人而異，我的蜜糖可能是你的毒藥。但如果你有跟我類似的肌膚困擾和保養需求，我覺得 MEDITHERAPY 這組抗老修護系列非常值得一試！它讓我體驗到溫和煥膚和深度修護可以同時並存，膚況真的穩定、透亮、水潤很多，那種由內而外散發的健康光澤感，真的讓人很開心！
推薦給正在尋找有效又溫和的抗老修護保養品的水水帥帥們！快去 MEDITHERAPY 官網逛逛吧！
MEDITHERAPY 官網：https://www.meditherapy.tw/
希望今天的分享對大家有幫助！如果你們也有用過 MEDITHERAPY 的產品，或是有其他厲害的抗老修護心得，都歡迎留言跟我分享喔！下次見啦！掰掰！
（免責聲明：以上為Lirr個人使用心得分享，非商業邀稿。產品效果因個人膚質、使用習慣等因素而異，建議使用前先做局部皮膚測試。）
- 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。
- 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效。
- 每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。
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