分類: ※健康保健經※

健康保健經是儷兒覺得對於我們健康有所幫助的資訊，希望對我有幫助的訊息也能剛好對你有所幫助，健康是人生最大的資產，一定要好好掌握自己的身體健康狀態，有好的身體才能走更長遠的路，擁有健康才能擁有更多的快樂，希望大家都要好好的保重自己的身體，讓我們用更有效率的方式延續我們的健康。

【mixfit簡易餐】最好喝的代餐-養生南瓜燕麥、舒壓巧克力堅果*親自飲用體驗分享*

一直以來我對代餐就是抱持著很不信任的態度~~ 因為之前喝過xx芙 真的讓我餓到腸穿肚爛 ~ (我誇張了抱歉 ~) 簡單來說就是沒有代替正餐反而還讓我吃更多 這次收到這個  mixfit簡易餐  目前已經試喝4天  著實的有飽足感 ~~我各開了兩包來喝喝看 當我這幾天的早餐!!   […]

※健康保健經※By Lirr

*露得清水活保濕膠囊特潤精華*試用分享!!(第一次露臉羞>///<)

今天是小妹我第一次寫 保養品的試用分享文!!(有露臉而且還是素顏@@) 但真的超興奮的   今天一收到包裹!! 立馬拆 打開盒裝 讓我驚豔!~ 試用產品為: 開架第一瓶膠囊精華–露得清水活保濕膠囊特潤精華 現在的保養品的名字都是在比長的 哈哈!! 廢話不多說趕快跟我一起來深入體 […]

※健康保健經※By Lirr

痘痘告訴你,身體哪裏生病了

     額頭痘VS肝臟 如果你的額頭總有大粒痘痘不斷,那說明你的肝臟已經積累了過多毒素,不規律的生活,晝夜顛倒,長時間熬夜都會讓肝臟不能在正常時間(夜裏10-12點)工作,毒素就會積累下來. 長效建議:讓肝臟按時工作(壓力大,脾氣差,造成心火和血液循環有問題.應早睡早 […]

※健康保健經※By Lirr

改善夏天肌膚毛病　選對食物是關鍵

        炎炎夏日，你也擔心HOLD不住肌膚問題嗎？尤其許多女性上妝出門，因保濕度不足，就會出現泛油光、面皰、黑色素沉澱等問題；營養師楊婉伶指出，想要解決肌膚問題，其實可以從平時飲食改變開始，從內而外對症下藥，才能真正改善肌膚問題。 對抗肌膚黑色素　可補 […]

※健康保健經※By Lirr