夜來美GABA輕盈好眠膠囊｜邊睡邊瘦、變漂亮的懶人救星來啦！
哈囉～水水帥帥們，我是Lirr！我相信很多人跟我一樣，上班族普遍生活壓力都比較大，回家會想要放鬆耍廢一下，但長期累積下來，睡眠品質還是不太好。像我自己啊，每天躺上床之後，就會忍不住想要划手機，看了好幾個短影片或者想玩一下遊戲，因為對我來說一整天下來只有睡前的時光才是真正可以做自己想做事情的時候，因此要好好入睡真的很困難 […]
標籤: 促進代謝
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我是一位已經步入30歲後的女性，從25歲過後就有感受到身體狀況的種種變化。例如前一天稍微熬夜，整個氣色就會變得暗沉（我是白皮底的，暗沉起來更可怕），還有體力逐漸不如以往，以前常常爬大坑、各種登山，但30歲後已斷絕任何這類活動了，甚至生理期期間都會經常感到煩躁、疲累、虛弱。這些身體種種變化讓我開始思考，我該如何有效地調理 […]